09.12.2019
0
108

Привычки, которые только губят иммунитет

Иммунитет может ухудшиться, если не следовать каким-то определённым правилам. А если поддаваться вредным привычкам, то ещё больше. И речь идёт не о курении или алкоголе, а о более повседневных вещах. Каких именно – читайте в материале MedikForum.ru ...

09.12.2019
0
132

Четыре простых совета для улучшения сна дал кардиолог

Немецкий кардиолог Мартин Галле утверждает, что плохой сон ведет к болезням сердечно-сосудистой системы, но существует несколько простых правил, следуя которым можно значительно улучшить качество сна. Об этом пишет журнал Focus. По словам кардиолога Мартина Галле ...

09.12.2019
0
83

Ученые нашли рецепт женского здоровья

Испанские медики пришли к выводу, что регулярные физические упражнения у женщин снижают риск умереть от рака и заболеваний сердца, передает MedicalXpress. В исследовании участвовали 4,7 тысяч женщин в возрасте от 50 до 75 лет. За добровольцами наблюдали около пяти лет ...

08.12.2019
0
104

Три важных этапа старения обнаружили ученые

Старение человека проходит в несколько этапов, выяснили ученые Стэнфордского университета, США. Статья, посвященная научной работе, опубликована на портале Nature Medicine 5 декабря. В ходе исследования специалисты проанализировали около трех тысяч белков плазмы... 

08.12.2019
0
159

Немецкий ученый перечислил главных врагов сосудов человека

Самые опасные привычки человека для здоровья сосудов перечислил глава Центра профилактической и спортивной медицины Технического университета Мюнхена Мартин Галле. Их оказалось четыре. По словам Галле, на первом месте идет курение. Под воздействием никотина ...

08.12.2019
0
242

В рафинированном подсолнечном масле ученые нашли яд

По-научному тот момент, когда вещества в масле распадаются от высокой температуры, становясь ядовитыми, называется точкой дымления. Производители знают, что это и есть главная характеристика, которая должна определять выбор. Отыскать эту информацию можно в Интернете ...

08.12.2019
0
135

Продукты, которые помогут нормализовать артериальное давление

Высокое давление может быть реакцией организма на стресс и слишком быстрый ритм жизни. Заболевания сердца и сосудистых систем часто приводит к повышенному артериальному давлению. Причиной его также может быть стресс, нездоровая пища и слишком быстрый темп ...

08.12.2019
0
95

Диетологи назвали новый способ похудения

Чтобы сбросить лишний вес, необходимо принимать пищу только в течение 10 часов в сутки. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета и Института Солка, пишет Cell Metabolism. По мнению специалистов, если 14 часов подряд ничего не есть, это поможет ...

08.12.2019
0
1226

Эксперты назвали популярную рыбу, употребление которой вредно для здоровья

Специалисты советуют немедленно исключить этот продукт из своего меню. Обычно рыбу называют самым полезным продуктом в меню приверженцев здорового питания. И это в основном верно. За исключением некоторых сортов рыбы, от которых лучше отказаться, если не хотите навредить ...

07.12.2019
0
87

Международная группа ученых обнаружила причину возникновения рака

Риск возникновения и развития раковых клеток зависит от изменений в той части ДНК, которая раньше называлась «мусорной». Как сообщается в релизе на EurekAlert, к такому выводу пришла международная группа ученых. Исследователи выявили ранее неизвестную связь ...