24.11.2022
0
228

Специалисты объяснили вред сала для печени

Диетолог Анна Белоусова предупредила в интервью, что частое употребление сала негативно сказывается на состоянии печени. «Причиной тяжелого поражения печени может стать не только пристрастие к алкоголю, но и систематическое употребление сала», - отметила Белоусова, беседуя с радио Sputnik ...

23.11.2022
0
135

Специалисты назвали вызывающие потерю волос пищевые привычки

Американские диетологи Келси Хэмптон и Мелисса Рифкин назвали пищевые привычки, которые вызывают потерю волос. Об этом пишет Eat This, Not That! По словам специалистов, диеты могут привести к облысению. Сообщается, что чрезмерное сокращение количества употребляемых калорий приводит к уменьшению энергии ...

23.11.2022
0
153

Эксперты предупреждают, что питье чая может давать побочные эффекты

Питье чая сопряжено с целым рядом побочных эффектов, особенно когда его количеством злоупотребляют. Как правило, вред, наносимый здоровью употреблением чая, объясняется его чрезмерным количеством. «Безопасной дозой чая большинство специалистов считают три-четыре стакана этого напитка: 710-950 мл» ...

23.11.2022
0
193

Пять ошибок, приводящих к набору веса зимой, перечислили ученые

Зимой люди чаще отказываются от пеших прогулок в пользу общественного транспорта или такси. Снижение физической активности способствуют накоплению жира. Арифметика простая: калорий остается такое же количество, а нагрузки становится меньше. Лишнее уходит в профицит и, как следствие, в плюс на весах ...

23.11.2022
0
149

В большом количестве некоторые полезные продукты становятся вредными

Диетолог Татьяна Мещерякова предупреждает: некоторые полезные продукты должны употребляться исключительно умеренно. Например, это касается авокадо, шпината. Мещерякова рассказала в интервью, что, будучи превосходным источником важных витаминов, авокадо в то же время является очень калорийным ...

22.11.2022
0
115

Средиземноморская диета полезна для людей с диабетом, выяснили эксперты

Кандидат медицинских наук, детский эндокринолог, диетолог «СМ-клиники» Оксана Михалева рассказала о пользе средиземноморской диеты для людей с сахарным диабетом. В беседе с Life.ru во вторник, 22 ноября, специалист отметила, что такая диета ограничивает употребление рафинированных углеводов ...

22.11.2022
0
111

Пряности и бульоны зимой помогают не набрать лишний вес

Диетолог Анна Гончарова советует использовать зимой пряности и готовить бульоны, чтобы избежать набора лишнего веса. Гончарова поделилась в интервью советами о том, что включить в рацион питаний зимой для сохранения фигуры. Одним из способов поддерживать активные обменные процессы ...

22.11.2022
0
355

Самые вредные для здоровья салаты назвали онкологи

Оливье является первым в списке самых вредных для здоровья салатов. Об этом в понедельник, 21 ноября, заявил врач-онколог Антон Ильин. По его словам, в этом салате перемешиваются несовместимые друг с другом продукты. «Многокомпонентные блюда очень сильно перегружают нашу пищеварительную систему ...

22.11.2022
0
453

Cамую полезную рыбу для пожилых людей назвали диетологи

Сельдь является самой полезной рыбой для пожилых людей. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам эксперта, сельдь гораздо полезнее более дорогих видов рыбы, поскольку она не выращивается в искусственных условиях. "Она превосходит дорогую семгу, форель ...

21.11.2022
0
154

В течение недели на вашем столе должно быть пять разных гарниров, считает диетолог

Гарнир является самой сытной частью блюда, который помогает достичь двух целей. Первое - это пищевое удовольствие, второе - чувство сытости. Если правильно подобрать гарнир, можно не беспокоиться о фигуре и быть спокойным за здоровье, считает врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский ...